Rückbildungsgymnastik
Ziel ist es hier die beanspruchten Körperpartien wie Beckenboden, Bauch und Rücken wieder zu stabilisieren und zu stärken. Spüren Sie selbst wie Sie durch gezielte Gymnastik und Entspannungsübungen
zu mehr Kraft und Energie zurück finden.
Ebenso werden auch immer aktuelle Themen aus dem Alltag mit Baby angesprochen und es findet ein gemeinsamer Austausch statt.
Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.